ريجيم البطاطا هو أحد الأنظمة الغذائية التي انتشرت مؤخراً، حيث أثبتت الأبحاث أن البطاطا الحلوة تساعد في إنقاص الوزن الزائد، والبطاطا غنية بالألياف والفيتامينات
نقدم لك نقلا عن موقع "stylecraze" طريقة تناول البطاطا فى الرجيم لفقدان 2 كيلو تقريبًا خلال 3 أيام.