نشر "اليوم السابع" على مدار الساعات القليلة الماضية عددا من الموضوعات الخدمية التى تقدم نصائح طبية تهم كل أفراد الأسرة.
نشر "اليوم السابع" على مدار الساعات القليلة الماضية عددا من الموضوعات الخدمية التى تقدم نصائح طبية تهم كل أفراد الأسرة.
نشر "اليوم السابع" على مدار الساعات القليلة الماضية عددا من الموضوعات الخدمية التى تقدم نصائح طبية تهم كل أفراد الأسرة.
العقل السليم في الجسم السليم، ولتطبيق هذه المقولة يجب علينا الاهتمام بممارسة الأطفال للرياضة، ولكن هل تعلم أن هناك العديد من الفحصوات الطبية التي يجب إجرائها إذا كنت تخطط لذهاب ابنك للتمارين
نشر "اليوم السابع" على مدار الساعات القليلة الماضية عددا من الموضوعات الخدمية التى تقدم نصائح طبية تهم كل أفراد الأسرة.
نشر "اليوم السابع" على مدار الساعات القليلة الماضية عددا من الموضوعات الخدمية التى تقدم نصائح طبية تهم كل أفراد الأسرة
كبار السن من أكثر الفئات التى تحتاج لرعاية وعناية خاصة إذا كانوا يعانون من أمراض مزمنة، والاهتمام بالصحة ونمط الحياة الصحي يجب أن يبدأ مبكرا، وفى هذا التقرير نتعرف على أهم النصائح لحياة صحية لكبار السن.
وجهت وزارة الصحة والسكان، عدة نصائح طبية وإرشادات وقائية، تزامنًا مع الاحتفال بعيد الفطر المبارك، ضمن خطة الوزارة لنشر الوعى بالتغذية السليمة، وتجنب الممارسات الغذائية الضارة.
من المهم لكبار السن الحفاظ على صحتهم ونشاطهم البدني خلال الطقس البارد وفصل الشتاء
مع بداية العام الجديد يجب اعتماد عادات جديدة لأسلوب حياة صحي، ومن أهم ما في القائمة تناول طعام غني بالعناصر الغذائية المفيدة والابتعاد عن الأطعمة غير الصحية مثل: المقليات والدهون..
الاستيقاظ في الصباح الباكر يجعلنا أكثر إنتاجية وتركيزًا خلال اليوم، لهذا السبب، فإن عادات الصباح الصحية تساعد بشكل كبير فى الحفاظ على لياقتك وصحتك..
مع ارتفاع درجة حرارة الصيف، لا يوجد شيء أفضل من التوجه إلى الشاطئ أو حمام السباحة ولكن قبل الغو ، ستحتاج إلى اتخاذ بعض احتياطات السلامة.
عندما يبلغ الإنسان سن الأربعين، يصبح أكثر نضجاً وحقق الكثير من الإنجازات فى حياته المهنية، والكثير أيضاً بحياته الإجتماعية من زواج وإنجاب.
تعتبر الرياضة من الأشياء المهمة التى يجب على الإنسان ممارستها بانتظام، وذلك لفوائد الكثيرة والتى منها الحفاظ على وزن الصحى الذى يترتب عليه فوائد أخرى..
فى هذا التقرير نتعرف على مجموعة نصائح للحفاظ على صحتك مهما كان عمرك ومنها النشاط والحركة...
الشوربة هى ذاك الطبق الدافئ الذى يبطن معدتك، سهلة الهضم، لذيذة الطعم، جيدة الرائحة، من منا لا يعشق الشوربة؟!
نصائح صحية لكل فتاة قبل الزواج نقدمها لك تشمل على كيفية التحكم فى الوزن ومستويات التوتر وصحة الشعر والبشرة
هناك نصائح صحية مفيدة ومهمة للجسم للمحافظة على الشباب والحيوية يمكنك القيام بها من خلال خطوات بسيطة أهمها استهلاك الدهون الصحية..
الأشخاص الأكثر نحافة وأقل من وزنهم الطبيعى يحتاجون لزيادة الوزن بشكل صحى غير ضار لهم، ولعل من أهم طرق القيام بذلك زيادة السعرات الحرارية.
نقدم لك بعض النصائح الصحية التى إذا اتبعتها ستحصل على وزن صحى وتتجنب الكثير من الأمراض