للشعور بالراحة والنشاط أثناء الصيام عليك اتباع بعض النصائح التي تساهم في ذلك، أهمها ممارسة الرياضة والابتعاد عن الأطعمة الدسمة والاكثار من الماء
لا يوجد المزيد من البيانات.