فترة الحمل مرحلة مميزة لها نظامها الغذائى الخاص، وفى هذا التقرير نستعرض أحدث الأبحاث حول ما يجب تجنبه وما يجب توخى الحذر بشأنه.
إليكم قائمة كاملة بالأطعمة التى يجب الإكثار من تناولها حال التعرض إلى وعكة صحية، وكذلك مجموعة من الأطعمة التى يجب الحذر منها والحد منها قدر الإمكان.<br>