أكرم القصاص - علا الشافعي

الحياة الصحية

الصحة العالمية: النشاط البدنى يحميك من أمراض القلب والاكتئاب والقلق

الصحة العالمية: النشاط البدنى يحميك من أمراض القلب والاكتئاب والقلق

الإثنين، 22 يوليو 2024 12:12 م

قالت منظمة الصحة العالمية، إنه في شهر الرعاية الذاتية، نشارك بعض النصائح لمساعدتك على حياة أكثر صحة بما في ذلك العادات والممارسات الصحية وخيارات نمط الحياة.

إزاى تفضل شباب على طول؟ عادات يجب على كبار السن اتباعها

إزاى تفضل شباب على طول؟ عادات يجب على كبار السن اتباعها

الخميس، 18 يناير 2024 04:00 ص

يمر العمر ويترك آثاره بداخلنا، وسريعاً مانشعر بأننا كبرنا وتركنا حياة الشباب وتفرض الأفكار السلبية نفسها على عقولنا.

100 مليون صحة تنصح بعدم الاستعجال فى تناول الطعام: "ادى دماغك فرصة تتعرف على الأكل"

100 مليون صحة تنصح بعدم الاستعجال فى تناول الطعام: "ادى دماغك فرصة تتعرف على الأكل"

الإثنين، 21 أكتوبر 2019 01:54 م

نصحت حملة 100 مليون صحة المواطنين بعدم الاستعجال فى تناول الطعام قائلة : لما تاكُل كل براحتك وماتستعجلش وادي فرصة لدماغك تتعرف على الأكل وامضغ على مهلك".

عيشها صح.. 10 نصائح صحية للحفاظ على جسم سليم

عيشها صح.. 10 نصائح صحية للحفاظ على جسم سليم

الأحد، 16 ديسمبر 2018 06:00 ص

نظام حياة صحى غذائى اجعلى عائلتك تعيشه يوميا ولا تتنازلوا عن العيش بطريقة صحية.

الرجوع الى أعلى الصفحة