تشعر ربات البيوت بالحيرة عند تحضير وجبات السحور وذلك لرغبتها في تجديد الوجبات وفى نفس الوقت تعد وجبة تساعد على الشعور بالشبع خلال ساعات الصيام
اختلاف تقديم الأطباق على مائدة السحور، هي واحدة من الطرق التي تساعد في جذب الأطفال لتناول وجبة السحور، وعدم الشعور بالملل، وهذا ما تسعى إليه كل ربة أسرة..
اعتدنا على تناول البيض وحده والجبن القريش وحدها، يعتبر الجبن القريش مصدرًا ممتازًا للكالسيوم، لكن تناوله مع البيض المسلوق يصنع منه وجبة مغذية للغاية وبها الكثير من الفوائد.
تعتبر وجبة السحور إحدى الوجبات الأساسية في شهر رمضان حيث تمد الجسم بالمزيد من الطاقة التي يحتاجها خلال ساعات الصيام الطويلة، وتشعره بالشبع وتساعده على إنجاز الكثير من المهام المختلفة خلال اليوم.
البطاطس واحدة من الأكلات التي يفضلها الكثيرون سواء الأطفال أو الكبار، ويمكن إعدادها بطرق مختلفة ومنها البطاطس المحمرة والبيوريه والبطاطس في الفرن..
نتعرف فى هذا التقرير على طريقة عمل بودنج الأرز والتمر بخطوات بسيطة.