خسارة الوزن ليست بالأمر السهل، كارتر جيد حقق المستحيل خفض وزنه من 305 رطل إلى 75 كيلو
نتعرف فى هذا التقرير على النظام الغذائى لراقصة البالية الشهيرة إيمى هاريس
يعانى البعض من السمنة نتيجة الإفراط فى تناول الأطعمة الدسمة، أو عدم ممارسة التمارين الرياضية وغيرها من الأسباب التى تؤدى إلى زيادة الوزن..
منذ ظهورها لأول مرة فى المسلسل الأمريكى الشهير friends استطاعت جينفر أنيستون ان تلفت الأنظار إليها بسبب رشاقتها التى تحتفظ ليها حتى الآن