يشعر البعض بالحر الشديد خلال فصل الصيف، بالرغم من عدم تعرضه لأشعة الشمس، وقد يعود ذلك لتناول بعض الأطعمة والمشروبات التي تزيد من الشعور بالحر.
يضطر الكثير من الأشخاص للخروج من المنزل خلال الطقس الحار، الذى يشعره بالإنزعاج والتعرق مع التعرض لأشعة الشمس وإرتفاع درجة الحرارة..
نستعرض فى هذا التقرير نصائح تساعد المرأة فى التخلص من الشعور بالحر أثناء التسوق، وفقاً لما ذكره موقع "time".
من المعروف أن اليوجا واحدة من الممارسات التي يمكن أن يمارسها أي شخص مهم كانت لياقته البدنية، فهناك منها البسيطة التي تساعد أصحاب الأجسام الثقيلة..
عاني هذه الأيام من ارتفاع درجات الحرارة والشعور بالحر، وهو الأمر الذي يصيب البعض بحالة من الكسل والخمول، لكن يمكن الخروج من هذه الحالة باتباع مجموعة من النصائح البسيطة التي تساعد على تبريد الجسم وإنعاشه.