الحيرة بين نظام غذائي والرياضة من الأمور التي تشغل بال الكثيرين من الذين يهدفون للحصول علي وزن مثالي وصحي.
قدم تليفزيون اليوم السابع تغطية خاصة استعرض من خلالها ارتفاع درجة الحرارة عند الأطفال ومتي تحتاج استدعاء الطبيب، وهل هي من الأمور الخطيرة التى قد تسبب لهم مشاكل صحية.
صعود السلم من التمارين الرياضية التى من السهل ممارستها، وتساعد على الحفاظ على لياقتك البدنية، ويمكن أن يكون صعود السلالم تمرينًا فعالًا تمامًا لبناء القوة والعضلات وتحسين توازنك..