يطلق علي الكوسة أنها غذاء القلب، وهذا الأمر كناية عن أهميتها كنوع من أنواع الخضروات التي لا غني عنها، كما أنه معروف أن تناولك للكوسة يقلل فرص إصابتك بالأمراض، وخلال الأسطر القادمة
بعض الأطعمة والخضراوات والفواكه هامة لأجسامنا، وتساعدنا على تجنب الإصابة بالعديد من الأمراض، ومن ضمن تلك الخضراوات التى تمد الإنسان بالعديد من الفوائد "الكوسة".