تمارين في المنزل

عشان ما تروحش عليكى فورمة الجيم.. 3 تمارين ممكن تلعبيهم فى البيت

السبت، 28 مارس 2020 12:00 م

بسبب الظروف الحالية والعزل المنزلي الذي اضطرت إلى تنفيذه كثير من دول العالم، لم تعد هناك فرصة للذهاب إلي صالات الألعاب واضطر الجميع إلى أداء التدريبات فى المنزل