إن بدء يومك بالأطعمة المناسبة يمكن أن يؤثر بشكل كبير على مستويات السكر في الدم.
في السنوات الأخيرة، اكتسب استخدام التوابل مثل القرفة والفلفل ليس فقط في الطهى ولكن في العديد من الوصفات من أجل تعزيز الصحة.
اتباع طقوس صباحية صحية لا يبقيك نشطًا فحسب، بل إنه يعزز أيضًا صحتك العامة وعمليات الأيض لديك، ولهذا السبب أن تبدأ يومك بتناول ماء القرفة مع الكركم
في المرة المقبلة التي تقوم فيها بإعداد الأناناس، ضع القشور جانبًا لأنها تحتوي على فوائد صحية مهمة لأجسامنا، ولذا يمكنك تجربة هذه الحيلة قبل أن تتخلص من قشور الأناناس.
مع قدوم عيد الفطر المبارك يحدث ارتباك للمعدة والجهاز الهضمى مع تغيير عادات الأكل والنظام الغذائي بعد انتهاء شهر رمضان المبارك،
القرفة تمتلك خصائص مضادة للالتهابات، ويمكن أن تساهم آثارها الإيجابية فى مستويات السكر بالدم، ومن خلال تقليل الالتهاب الجهازي وتعزيز صحة الأمعاء..
كشف موقع Daily Express، إن القرفة قد تكون من التوابل الموجودة في مطبخك والتي يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالسكري
رصدت العديد من الأبحاث العلمية الفوائد الصحية المحتملة للقرفة، وسلطت الضوء على مركباتها النشطة بيولوجيًا وتأثيراتها الفسيولوجية، وربطت الدراسات القرفة بعلاج مرض السكري،
القرفة تعد من الأعشاب ذات الرائحة النفاذة، والطعم المميز، وأيضا الفوائد الصحية العديدة.
القرفة من التوابل الشهيرة ذات المذاق والرائحة المميزة، وتدخل في العديد من الأطعمة والحلويات.
عادة ما يكون التغيير في حالتك النفسية ، أو مشكلة في الجهاز العصبي اللاإرادي أسباب للشعور بالغثيان
كانت القرفة تستخدم منذ آلاف الف السنين في الطب القديم، حيث لها فوائد صحية عديدة
القرفة هي لحاء نبات شجرة دائمة الخضرة استخدمت منذ آلاف السنين في الطب القديم لخصائصها الفريدة والتي أثبت العلم الجديد الكثير
القرفة من التوابل العطرية المعروفة التي يستخدمها الكثير منا لخبز الكعك وطهي الأطباق اللذيذة، مشتقة من اللحاء الداخلي لأشجار القرفة
القرفة تعد من الأعشاب المميزة ذات الرائحة الجيدة والطعم الرائع، كما أنها تحتوي علي العديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم، ووفقا للتقرير المنشور عبر صحيفة "إزفيستيا" الذي أكد أن القرفة لها العديد من الفوائد علي الصحة العامة للجسم.
يسعى الكثيرون من مرضى السكري من النوع الأول أو الثاني إلى ضبط مستوى السكر في الدم.
القرفة من التوابل التي تأتي من اللحاء الداخلي لشجرة القرفة الاستوائية، وتحتوي على العديد من المركبات العطرية، الذي يعطي القرفة لدغتها الحارة..
القرفة من التوابل الثمينة التي لها العديد من الفوائد الصحية وقد تم استخدامها في العلوم الحديثة.
زادت شعبية التوابل في الفترة الأخيرة نظرًا لفوائدها الصحية بالنسبة لإنقاص الوزن وتعزيز المناعة وغيرها، ولكن هل تعلم أنه من خلال إضافة هذه التوابل العطرية البسيطة إلى نظامك الغذائي..
نحرص على تناول المشروبات الساخنة خلال فصل الشتاء حتى نشعر بالدفء مثل القهوة أو الشاي وغيرهما.