فوائد الرياضة للسيدات

دراسة بريطانية:ممارسة الرياضة 20 دقيقة أسبوعيًا تُنعش قلوب النساء

الجمعة، 20 فبراير 2015 10:08 ص

الرياضة لها فوائد مثيرة ورائعة للسيدات بشكل خاص، حيث ثبت أنها تساهم فى حمايتهن من خطر الإصابة بأمراض القلب وبعض الفوائد الأخرى تعرفوا عليها من خلال التقرير.

دراسة بريطانية: 20 دقيقة رياضة أسبوعيًا تنعش قلوب النساء

الجمعة، 20 فبراير 2015 04:35 ص

نتائج جديدة ومثيرة تهم جميع السيدات بخصوص الفوائد الصحية لممارسة 20 دقيقة من التمارين الرياضية أسبوعياً