أكرم القصاص - علا الشافعي

فوائد البقوليات للجسم

تعرف على أكثر 5 بقوليات صحية ومغذية يجب إضافتها إلى نظامك الغذائي

تعرف على أكثر 5 بقوليات صحية ومغذية يجب إضافتها إلى نظامك الغذائي

السبت، 13 فبراير 2021 05:00 ص

عائلة البقوليات هي بذور صالحة للأكل، وهناك أنواع مختلفة من البقول مثل الحمص والبازلاء والعدس تعزز البقول الصحة الجيدة وتقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكري والحالات الصحية الأخرى

الرجوع الى أعلى الصفحة