يعتمد عدد السعرات الحرارية التي يجب أن تحرقها كل يوم على عمرك ووزنك الحالي،ويمكن أن تسبب السمنة الكثير من المشاكل لصحتك، لذا تعتبر إدارة الوزن مهمة جدًا إذا كنت تريد أن يظل جسمك وعقلك بصحة جيدة،
لا يوجد المزيد من البيانات.