ارتفاع ضغط الدم حالة يتأثر فيها نمط حياة المرء بشكل مباشر، ويدرك الكثيرون نوع الأطعمة التى يجب تجنبها لتقليل المخاطر الصحية الخطيرة المرتبطة بارتفاع ضغط الدم.
وجدت دراسات حديثة فوائد جديدة للشرب القهوة، فهى إلى جانب أنها تمدنا بالنشاط اللازم تساعد أيضًا فى الوقاية من مخاطر الإصابة بأمراض القلب وتخفيض معدلات الوفيات وتعزيز طول العم