زيادة الوزن والوصول لمرحلة السمنة المفرطة بوابة أساسية للإصابة بالعديد من الأمراض، فضلا عن تأثيرها بشكل كبير على سلوك وحياة الأشخاص المصابين بها،
لتعزيز قدرة الرجال ينصح الأطباء خلال هذا التقرير الهام بضرورة تناول أطعمة معينة.
كثير من الرجال يلجاون للمخدرات مثل الحشيش أو الأفيون أو الترامادول من أجل السعادة وزيادة القدرة الجنسية، وتزداد المخدرات فى الأعياد عن بقية العام باعتبارها نوع من أنواع الاحتفال.
البدانة تؤثر بشكل مباشر علي القدرة الجنسية للرجل، وهو ما يحذر منه الاطباء من خلال هذا الموضوع، موضحين أن البدانة تحد من القدرة الجنسية للرجل بشكل كبير
بعد اعتبار منظمة الصحة العالمية اللحوم المصنعة مسرطنة، كشف الأطباء عن ضررها البالغ الذى يطال القدرة الجنسية لمتناولها، فقد أثبتت الدراسات أن لها تأثيرا ضارا على الصحة الجنسية.
فوائد الكزبرة كثيرة منها زيادة القدرة الجنسية للرجال، وهو ما يوضحه بالتفاصيل الاطباء مؤكدين أن الكسبرة تزيد من القدرة الجنسية للرجل وعوامل الخصوبة أيضًا.
الإفراط فى زيارة حمام الساونا يضر بالصحة الجنسية للرجل، تحذير يقدمه الدكتور سعد خالد أخصائى التناسلية والذى أوضح أن الكثير من الرجال يفضلون الذهاب إلى الساونا.
الكاجو أحد أهم المكسرات التى تمد الجسم بالعديد من الفوائد وأهمها القدرة الجنسية، ويبين أخصائى الذكورة مدى أهمية الكاجو لزيادة القدرة الجنسية للرجل وجرعاته وكمياته.<br>