لقد ثبت منذ فترة طويلة أن ما يحدث داخل جسمك له تأثير خارجي على بشرتك، فعندما تشربين الكثير من الماء، وتتناولين نظامًا غذائيًا متوازنًا، وتحصلين على قدر مناسب من النوم كل ليلة.
كلنا نمر بالتوتر في حياتنا اليومية، فبعض الضغوطات تكون أسوأ بينما البعض الآخر خفيف، مما يتسبب فى ظهرو بعض المشاكل للبشرة مثل الحبوب، فأنتى لست الوحيدة الذي تمرين بهذا.