أكرم القصاص - علا الشافعي

اطعمه لانقاص الوزن

كيف تتخلصين من السمنة الموضعية والوزن الزائد بعد الولادة بهذه النصائح البسيطة

كيف تتخلصين من السمنة الموضعية والوزن الزائد بعد الولادة بهذه النصائح البسيطة

السبت، 20 يوليو 2024 06:00 م

أثناء الحمل وبعد الولادة مباشرة تنظر المرأة لنفسها في المرآة فتجد وزنًا مكتسبًا، تشعر معه بالإحباط وأمامه تشعر بعدم القدرة على التخلص السريع منه

10 أطعمة يجب تضمينها أسبوعيا فى خطة الريجيم

10 أطعمة يجب تضمينها أسبوعيا فى خطة الريجيم

الجمعة، 18 يونيو 2021 10:00 ص

هناك الكثير من الخيارات الصحية التي يمكن أن تدعم جهود الريجيم عند تضمينها كجزء من نظام غذائي صحي.

الرجوع الى أعلى الصفحة