الصحة النفسية ضرورية لرفاهيتنا بشكل عام، ويعد تحديد العلامات التي تشير إلى أنك لست في حالة نفسية جيدة أمر بالغ الأهمية لطلب المساعدة وتحسين حالتك النفسية..
جهازنا الهضمي يقوم بتكسير الطعام، وامتصاص العناصر الغذائية، والتخلص من الفضلات، وهي عملية معقدة وحاسمة للصحة العامة
من خلال التعرف على أنماط نومك يمكنك التعرف على أقرب الطيور لشخصيتك.