فوائد النشاط البدنى والرياضة

الجمعة، 28 يونيو 2024 09:00 م

في السنوات الأخيرة، أصبح انتشار مرض السكري لدى الأطفال مصدر قلق متزايد، وهذه الحالة المزمنة لا تؤثر فقط على الصحة الجسدية لأطفالنا

الثلاثاء، 10 أغسطس 2021 10:04 م

فوائد الرياضة والنشاط البدني المنتظم لا حصر لها، فهى أحد أهم الأشياء التي يمكنك القيام بها لصحتك، ويمكن ممارسة الرياضة بأبسط الأشكال..