فوائد النظام الغذائي النباتى

النظام الغذائى النباتى مقابل المتنوع.. أيهما أفضل لإبطاء الشيخوخة؟

الإثنين، 05 أغسطس 2024 08:00 ص

على الرغم من أن الشباب لا يدوم طويلاً، فإن عملية الشيخوخة لدينا تتأثر بشكل كبير بالأطعمة التي نستهلكها، وفى هذا الشأن، يُبرز نظامان غذائيان - النظام الغذائي الشامل.

هل تتبع دايت "نباتى"؟ اعرف تأثيره على صحتك

الأحد، 04 أغسطس 2024 11:00 م

اكتشفت دراسة نشرت في مجلة BMC Medicine Journal فوائد تناول نظام غذائي نباتي للصحة، حيث يساعد الدايت النباتى في الوقاية من الأمراض المزمنة مثل السكرى والسرطان وفقدان الوزن

النظام النباتى يقلل من مخاطر الوفاة بأمراض القلب والسرطان.. دراسة توضح

الجمعة، 07 يناير 2022 10:00 م

ذكر الباحثون في مجلة جمعية القلب الأمريكية، أن النظم الغذائية النباتية مرتبطة بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

اليوم العالمي للنباتيين: 6 فوائد لاتباع نظام غذائى نباتي يقوى القلب والعظام

الجمعة، 01 أكتوبر 2021 10:00 ص

يتم الاحتفال باليوم العالمي للنباتيين 1أكتوبر من كل عام الذين يعتمدون فقط على النظام الغذائي النباتى، وقد تم إنشاء اليوم من قبل الجمعية النباتية لأمريكا الشمالية في عام 1977".

اعرف فوائد النظام الغذائى النباتى لصحتك.. يُخفض الكوليسترول ويحسن المزاج

الخميس، 19 أغسطس 2021 09:00 ص

يفضل بعض الناس تناول النظام الغذائي النباتى والابتعاد عن الأطعمة الحيوانية.