رجيم ابس

ما هو رجيم آبس؟.. يساعدك فى التخلص من دهون البطن خلال 6 أسابيع

السبت، 21 أغسطس 2021 08:00 م

يهدف معظم الناس خلال رحلة إنقاص الوزن فى خفض دهون البطن، لكن هذا لا يمكن تحقيقه فقط من خلال ممارسة الرياضة، يلعب كل من نظامك الغذائي وروتين التمارين دورًا متساويًا معًا لخفض تلك الدهون.