الأوميجا 3 من العناصر الغذائية الأساسية التي لا يمكن أن ينتجها الجسم بشكل طبيعي، لذلك فإن تناول الأسماك يمكن أن يساعد في تلبية متطلبات الجسم..
لا يوجد المزيد من البيانات.