تأثير الجسم وقلة النوم

قلة النوم قد تتسبب فى زيادة الوزن وأمراض القلب.. اعرف التفاصيل

الجمعة، 29 أكتوبر 2021 04:00 ص

الجسم يحتاج للراحة التى يحصل عليها خلال النوم، وعند فقدان عدد الساعات التى يجب على الشخص الحصول عليها لإمداد الجسم بالطاقة والحيوية يتأثر الجسم بشكل سلبى..