المشي بعد الاكل

الثلاثاء، 01 أغسطس 2023 10:00 ص

هل تعلم أن الجلوس بعد تناول وجبة طعام يمكن أن يلحق الضرر بصحتك؟.. حيث أثبتت الأبحاث أن المشي بعد كل وجبة مفيدًا لصحتك، بحسب موقع هيلث شوت

الخميس، 09 يونيو 2022 03:00 ص

المشى بعد تناول الطعام قد يساعدك بشكل كبير على فقدان الوزن.