وائد الأرز البني

7 فوائد صحية للأرز البني.. منها التحكم فى نسبة السكر بالدم

الإثنين، 28 نوفمبر 2022 12:00 م

يعتبر الأرز محصولًا أساسيًا في جميع أنحاء العالم، وهناك العديد من أنواع الأرز مثل البسمتي طويل الحبة والأرز الأسود والأرز الأبيض والأرز البنى وهي تختلف من حيث الفوائد الصحية..