4 خطوات للتخلص من كآبة الشتاء

الأربعاء، 28 ديسمبر 2022 02:00 ص

خلال فصل الشتاء ، قد تمر عدة أيام دون الحصول على شعاع من أشعة الشمس المباشرة، وهذا هو أحد الأسباب الرئيسية لشعورهم بالاكتئاب.