الحليب وانقاص الوزن

هل يمكن أن يساعد الحليب في إنقاص الوزن؟.. اعرف الإجابة

السبت، 31 ديسمبر 2022 07:00 م

الحليب له فوائد عديدة من بينها تقوية العظام، لكن هناك فائدة قد لا يعرفها الكثيرون وهى إنقاص الوزن، حيث يحتوى اللبن على هرمون يعرف باسم "الببتيد YY"، المعروف بقدرته على مكافحة الجوع لذلك فهو يشعرك بالشبع والامتلاء.