لكل شخص منا عادة مختلفة للنوم بعمق، البعض يفضل سماع الموسيقى أو احتضان وسادة وغيرها من العادات التى تساعد على النوم، وكان لنجوم زمن الفن الجميل عادات غريبة بعض الشى.
يتبع كل شخص عادة مختلفة للنوم بعمق، البعض يفضل النوم على سماع نغمات الموسيقى والبعض الآخر يفضل احتضان وسادة والبعض يفضل النوم على صوت الغسالة وغيرها