من خلال تنفيذ استراتيجيات مثل إنشاء روتين ثابت لوقت النوم، وخلق بيئة نوم مريحة، والحد من وقت الشاشة، يمكن للآباء مساعدة أطفالهم على تحقيق نوعية نوم أفضل
لا يوجد المزيد من البيانات.