فوائد تناول فيتامين د

تعرف على الوقت المناسب لتناول مكملات فيتامين د

الخميس، 04 أبريل 2024 07:00 ص

تشير الأبحاث أن تناول فيتامين د في الصباح قد يكون أكثر فائدة، خاصة لتأثير تناولها على إيقاعات الساعة البيولوجية وأنماط النوم، حسبما أفاد تقرير موقع "تايمز أوف انديا".