أكرم القصاص - علا الشافعي

الاجهاد في التمرين

أسباب تزيد من إجهاد العضلات والمفاصل والشعور بالتعب بعد التمرين

أسباب تزيد من إجهاد العضلات والمفاصل والشعور بالتعب بعد التمرين

الخميس، 20 يونيو 2024 12:00 م

الإجهاد الحاد والتعب المزمن الذى يعانيه البعض بعد وممارسة التمرينات الرياضية أمر غير مقبول وقد يجهد العضلات تدريجيا.

الرجوع الى أعلى الصفحة