فوائد الترطيب للجسم

بلاش سكريات وخلى فطارك صحى.. وصفة صحية لطلاب الثانوية العامة يوم الامتحان

الخميس، 27 يونيو 2024 04:00 م

يعانى طلاب الثانوية العامة خلال الموجة الحارة، حيث يحتاج الطلاب خلال فترة الامتحانات إلى التركيز في المذاكرة والترطيب باستمرار للحفاظ على توازن السوائل في الجسم وتجنب الجفاف.

هل تناول ماء الأرز يساعد على فقدان الوزن؟ اعرف الحقيقة

السبت، 22 يونيو 2024 05:00 ص

يعد الأرز من أكثر المواد الغذائية استهلاكًا على نطاق واسع حول العالم، وعلى مر السنين، تم استخدام هذا العنصر الأساسي بطرق متعددة لإفادة الصحة والبشرة والشعر.