ما هي تقنيات الاسترخاء

الأربعاء، 10 يوليو 2024 09:00 م

يمكن أن تسبب البقوليات والأرز في الانتفاخ لأن البقوليات تحتوي على سكريات معقدة تسمى السكريات القليلة التعدد