اليوجا في العمل

6 فوائد مهمة لأخذ استراحة يوجا أثناء العمل.. منها تقليل التوتر

السبت، 13 يوليو 2024 06:00 م

من منا لا يستمر في عمله لفترات طويلة يبقى بنفس الوضع، منذ بداية عملة وحتى أن ينتهي من عملة، قد يكون ذلك سببا في كثير من المشكلات الصحية الجسدية والنفسية