أكرم القصاص - علا الشافعي

البروتين و صحة العضلات

لماذا يجب زيادة تناول البروتين مع التقدم فى العمر؟

لماذا يجب زيادة تناول البروتين مع التقدم فى العمر؟

الخميس، 18 يوليو 2024 07:00 ص

يلعب البروتين دورًا مهمًا فى صحة العضلات، فهو يوفر الأحماض الأمينية اللازمة لتخليق بروتين العضلات.

الرجوع الى أعلى الصفحة