اضرار الافراط في الالياف - اليوم السابع

اضرار الافراط في الالياف

هل تتناول ما يكفى من الألياف؟ اعرف المقدار الموصى به وأضرار الإفراط فيها

هل تتناول ما يكفى من الألياف؟ اعرف المقدار الموصى به وأضرار الإفراط فيها

السبت، 20 يوليو 2024 10:00 ص

.تلعب الألياف دورًا أساسيًا في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي من خلال تعزيز حركة الأمعاء المنتظمة ومنع الإمساك.

الرجوع الى أعلى الصفحة