الزيوت الصحية للطهى

5 زيوت صحية استخدمها في الطهى للحفاظ على صحة القلب

الأحد، 21 يوليو 2024 01:22 م

عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على صحة القلب، فإن اختيار زيت الطهي يلعب دورًا حاسمًا، ويؤكد أطباء القلب وخبراء التغذية على أهمية اختيار الزيوت التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون المفيدة.