وجبات مختلفة من الشوفان

الجمعة، 02 أغسطس 2024 08:00 ص

الشوفان من أكثر الأطعمة الصحية التي تتميز بسعرات حرارية منخفضة تساعد على الشعور بالشبع وتمد الجسم بالألياف التي تعزز من صحة الجسم.