الحمية الغذائية وتناول البطاطس

الثلاثاء، 10 سبتمبر 2024 07:00 م

البطاطس تعد من الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات المهمة للجسم، ولكن هل تناولها أثناء اتباعك للحميات الغذائية مفيد أم لا؟