تحدثت إلهام حمودة إخصائية صحة نفسية، عن "متلازمة البط"، الذى يصيب السيدات والأعراض الخطيرة التى يجب الحذر منها، قائلة:" متلازمة البط هو الإحساس بالفشل وعدم القدرة على مواكبة متطلبات الحياة.
يمكن لأي شخص أن يكون عصبيًا بعض الشيء بعد ليلة من النوم القليل جدًا، ولكن إذا كنت تعاني من انقطاع التنفس أثناء النوم
يوصي خبراء الصحة باتباع نظام غذائي متوازن غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون لتقليل خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم.
تواجه الحوامل الكثير من الإضطرابات أثناء فترة الحمل فالكثير من الانزعاج الجسدي والهرموني والنفسي قد يصيبهن نتيجة الاضطرابات الهرمونية والجسدية التي يعانون منها خلال هذه الشهور القليلة الهامة
بعض الاضطرابات التي تصيب الجسم تكون غير معروفة الأسباب إلى حين اكتشافها، حيث يعاني البعض من مشكلات حادة تسبب لهم الكسل الحاد والشعور بالتعب الشديد أثناء ساعات النهار
النوم أحد أهم أساسيات الحياة، الإنسان لا يمكنه العيش دونها، ولذلك من يتبع أسلوب السهر لساعات طويلة دون النوم ولأيام أمر فى غاية الخطورة على الصحة العقلية والنفسية والجسدية
متلازمة تكيس المبايض هي اضطراب هرموني شائع يصيب الإناث، وغالباً ما يؤدي إلى تحديات صحية مختلفة، عادة ما يصيب الإناث في سن الإنجاب، ويتميز بعدم انتظام الدورة الشهرية،
اضطرابات النوم كثيرة ومتشعبة ،فهناك اضطرابات تتعلق بقلة عدد ساعات النوم، وأخرى تتعلق بالنوم الزائد او المفرط، أو النوم خلال النهار والذى يعد اضطرابا شائعا.
بعض الناس يعودون إلى النوم مباشرة حين يستيقظون ليلاً، ولكن الكثيرين يواجهون صعوبة في النوم مرة أخرى.
يصاب البعض بمشكلة النوم الزائد أو فرط النوم الذى يرجع الى عدة أسباب مختلفة والتى شملت على وجود مشاكل صحية داخل جسم الفرد مثل الإصابة بمتلازمة الإجهاد المزمن
النوم المتواصل الهانئ الخالى من الكوابيس، الذى لا يعانى فيه الشخص من اضطرابات، أى لا يستيقظ فى منتصفه، ولا يعانى الأحلام المزعجة خلاله، رغبة كل إنسان.
النوم القهرى المفاجئ، حالة من اضطرابات النوم غير شائعة تصيب الإنسان، خلال ساعات النهار.
اضطراب ما بعد الصدمة هو حالة صحية عقلية ناجمة عن التعرض لأحداث مؤلمة
اضطرابات النوم مشكلة يعانى منها الكثير من الأفراد ، نتيجة عوامل متعددة منها سوء التغذية وعدم ممارسة الرياضة بانتظام ، والتوتر ، والارق ، والعامل النفسى أيضا..
يعانى الكثير من الأشخاص من مشكلة اضطرابات النوم، والتى ترجع الإصابة بها إلى عدة عوامل منها سوء التغذية، والضغوط النفسية، وأحيانا الإصابة ببعض الأمراض تعرضك للإصابة بأرق النوم..
اضطرابات النوم مشكلة يعانى منها العديد من الأشخاص سواء كانوا كبارًا أو صغارًا، وترجع أسباب تلك المشكلة التى تظهر فى صور متباينة منها القلق والأرق،
تؤدي الوجبات السريعة وعدم ممارسة النشاط الرياضي إلى اضطرابات النوم
يعاني كثير من الأشخاص من مشكلة إجهاد الجسم المستمر في بعض فصل السنة خاصة موسم الصيف الذي يتميز بالطقس الحار ، وترك هذا الاجهاد بدون علاج يعرضك لعواقب صحية فيما بعد .وذلك وفقا لما نشرته صحيفة "فيتشيرنايا موسكفا".
تم إجراء العديد من الأبحاث حول الصلة بين التوتر والنوم، واكتشف الخبراء أنه إذا كان التوتر يؤثر على نومك فستظهر العلامات أيضًا عند النوم..
يعاني الكثير من الأشخاص من اضطرابات النوم خلال فصل الصيف الذي يتميز بارتفاع درجات الحرارة أثناء ساعات النهار الطويلة