أثبتت بعض الأبحاث الحديثة، أن هناك بعض الأطعمة الشهيرة بأضرارها هى غير مضرة كما هو مشاع.
إذا كنت تعانى من آلام فى جسمك باستمرار، عليك أن تعرف ما هى الأكلات والعناصر التى يجب عليك أن تأكلها لكى تتجنب تلك الأوجاع وتحمى جسمك من أى خطر يحاول تهديده.
أكلات الجمال مصطلح قد يبدو غريباً، ولكنه حقيقى إذا قمتى باللجوء لمجموعة من العناصر الغذائية للحفاظ على بشرتك والعناية بها، وأهمها الليمون والأفوكادو والمشروم والمحار البحرى.