اسباب التعب المزمن

كيف يُشكل نقص فيتامين ب12 خطرًا على الحياة؟ إليك ما يجب معرفته

الأحد، 14 يوليو 2024 05:00 ص

يلعب فيتامين ب12، دورًا حاسمًا في العديد من الوظائف الرئيسية داخل الجسم، فهو ضروري لإنتاج خلايا الدم الحمراء، التي تحمل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم، ولتخليق الحمض النووي

احذر.. الجوع فى رحلة إنقاص الوزن يؤثر على عمل وظائف الجسم

الأربعاء، 11 أغسطس 2021 11:00 ص

عند محاولة إنقاص الوزن، يتم التشديد دائمًا على حرق سعرات حرارية أكثر مما تستهلك.

منها ساندوتشات الجبنة وقلة المية.. 9 أسباب غير متوقعة للخمول والكسل

السبت، 24 أكتوبر 2015 08:16 م

الخمول والكسل والشعور بالإعياء من الاضطرابات الشائعة للغاية، والتى يشعر بها الكثير من الموظفين والطلاب والناس بصفة عامة، وغالباً ما نعجز عن تحديد أسباب هذه الأحاسيس السلبية.