الفيتامينات المتعددة عبارة عن حبوب يمكن تناولها يوميًا مع نظامك الغذائي، أو مع الأشخاص يعانون من ظروف صحية ، أو حوامل ، أو يحاولون إنقاص الوزن
تعد شاورمة الدجاج أحد الأطعمة المحببة لدى الكثيرين، نظرا لأنها تحتوى على العديد من الفوائد الصحية.
يعتبر فيتامين "أ" من المغذيات المهمة للحوامل وأطفالها مثل حمض الفوليك، وفيتامين هـ مثل الكولين، كما أنه ضروري للنساء الحوامل والأطفال في مرحلة النمو.
نعلم جميعًا أن نقص الفيتامينات أو أى مادة مغذية، يؤثر على الصحة العامة للجسم، لكن ربما لم تكن على دراية بحقيقة أن البشرة تظهر أيضًا عليها علامات وأعراض نقص الفيتامينات.
قالت صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، أن هناك أسباب عديدة تجبرك على تناول اللبن كامل الدسم ،بدلا من الإقبال على الألبان خالية، أو قليلة الدسم، احتوائه على كمية كبيرة من فيتامين "أ" و"د"، واليود بالإضافة إلى أوميجا3 .
فيتامين أ له الكثير من الأضرار الذى لا يعلمها البعض ويوضحها الأطباء تفصيلا خلال هذا التقرير الهام عن أبرز أضراره تفصيلا.
يساعد تناول بعض الوجبات الغذائية على الشعور بالتدفئة خلال فصل الشتاء، وذلك لاحتوائها على عناصر غذائية مهمة مثل البروتين .
أعلنت وزارة الصحة والسكان، توفير وصرف 8 مليون و331 ألف و500 كبسولة فيتامين أ للأطفال والأمهات بالوحدات الصحية على مستوى الجمهورية ، للوقاية من أمراض سوء التغذية والعمل على تعزيز صحة الأطفال والأمهات
فيتامين (أ) هو فيتامين قابل للذوبان فى الدهون، فهو يلعب دوراً فى الحفاظ على الرؤية السليمة ووظائف الجهاز العصبى، ويحافظ على الجلد من الالتهابات..
سلط الموقع الإخبارى الأمريكى “Fox News” الضوء فى تقرير نشره مؤخرا على قصة سيدة أمريكية خضعت لعملية جراحية لإنقاص الوزن.
يحوى الجزر مجموعة من الفيتامينات المفيدة للصحة ما يجعل تناوله مفيدا للحفاظ على الصحة بشكل عام ويقدم الطبيب فى السطور التالية فوائد الجزر للأطفال والمرضى المصابين بالأنيميا.<br>