اكتسب عصير الكرفس شعبية كبيرة باعتباره إكسيرًا صحيًا في السنوات الأخيرة، نظرًا لاحتوائه على العناصر الغذائية الأساسية التي تحقق العديد من الفوائد الصحية
إن تناول ماء الثوم في الصباح هو طريقة بسيطة وفعالة لجني فوائد هذا النوع من التوابل، قد تبدو هذه الممارسة غير عادية، لكن فوائدها تستحق النظر إليها، ويرصد تقرير موقع "تايمز أوف انديا" 7 أسباب مقنعة لإدراج ماء الثوم في روتينك الصباحي.
فوائد النوم مبكرًا معروفة منذ فترة طويلة، وفي حين أن جداولنا المزدحمة قد لا تسمح لنا بالنوم مبكرًا، إلا أن القيام بذلك يمكن أن يجلب فوائد متعددة لصحة القلب والصحة العقلية وتحقيق الرفاهية العامة
من فقدان الوزن لتحسين صحة القلب.. تعرف على الفوائد الصحية للخوخ
تشير الأبحاث الحديثة إلى وجود صلة محتملة بين العبث أو النخر فى الأنف وزيادة خطر الإصابة بمرض الزهايمر.
تعزيز جهاز المناعة لدينا أمر فى غاية الأهمية خاصة مع تقلبات الطقس فى الوقت الحال وذلك من أجل الوقاية من الأمراض خاصة المزمنة،
يعتقد الكثيرون أنه عند نقص الفيتامينات أو المعاناة من انخفاض المناعة، فإن تناول مكملات الفيتامينات هو الحل الأسرع.
مع استمرار جائحة كورونا وظهور متغيرات جديدة، تستمر الحاجة أيضًا إلى الوقاية عن طريق الالتزام بالإجراءات مثل التباعد الاجتماعى وتعزيز المناعة وارتداء الأقنعة وغيرها.
يبحث الكثير من الناس عن طرق تعزيز المناعة خاصة بعد وباء فيروس كورونا.
من المهم تناول نظام غذائي يساعد في تعزيز المناعة ويساعد أيضًا في السيطرة على الوزن خاصة أثناء العمل من المنزل بسبب الظروف التى فرضتها جائحة كورونا.
الحفاظ على مناعتنا قوية له الأولوية القصوى في الوقت الحالي مع استمرار جائحة كورونا.
فوائد أدوية المناعة وعقاقيرها كثيرة يوضحها الأطباء تفصيلاً فى هذا التقرير المهم، مؤكدين أن الوقاية من الفيروسات والبكتيريا والأنفلونزا والعدوى أبرز فوائد أدوية المناعة للجسم