كل يوم ننجز الكثير من المهام في كافة نواحي الحياة سواء العمل أو المنزل، أو مع مهام أطفالنا، وكل ذلك بشكل يومي دون انقطاع، قد يعتبر البعض أنه شيء عادي..
التوتر دائرة لا تنتهى لذا ينصحك الأطباء خلال هذا التقرير المهم بضرورة الخروج منها بأية وسيلة، وحسب توضيحهم فعليك أن تكون ترمومتر لتقيس نسبة قلقك وتستطيع مساعدتها..<br>