حذر الدكتور علي فخر، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، من الإسراف فى تناول الطعام فى الإفطار، قائلا: "طول اليوم بتعانى من الجوع وبالليل بتعانى من التخمة
الفتة واللحمة من الأكلات الشهيرة فى عيد الأضحى لكنها تسبب الحموضة والتخمة والكسل وعدم القدرة على بذل أى مجهود.
تعتبر وجبة الفطار في رمضان هي الوجبة الأساسية والتي تحتوى على أنواع مختلفة من الطعام وفى الغالب تكون الأكلات دسمة..
يقوم الجهاز الهضمي بتفكيك الطعام الذي تتناوله، مما يسمح لجسمك بامتصاص الطاقة والعناصر الغذائية التي يحتوي عليها
زيادة الوزن من أخطر الأشياء التى تزيد من الاصابة بالأمراض المزمنة ومنها مرض السكر والقلب والأمراض السرطانية.
التخمة من المشاكل المزعجة التى يتعرض لها الكثيرون وخصوصا بعد تناول الأكلات الدسمة التى تحتوى على نسبة عالية من الدهون والسكريات .
الاكل سريعا ودون مضغ من العادات السيئة التى يتبعها الكثيرون ويجهلون الاضرار التى قد يتعرضون لها بسبب ذلك
تعتبر التخمة من أبرز المشاكل التى يتعرض لها الكثيرون، وهى عبارة عن انتفاخ وغازات والشعور بثقل شديد وعدم الراحة وخصوصا بعد تناول الطعام.
التخمة من أبرز المشاكل التى نتعرض لها، وتسبب الانتفاخ والغازات والشعور بالثقل الشديد وعدم الراحة فى المعدة، لذلك يقدم موقع medicalnewstoday، بعض النصائح للتخلص من التخمة وهى:
التخمة هى الشعور المزعج الذى يتعرض له الكثيرون بعد تناول الطعام وخصوصا الوجبات الدسمة، مما يسبب الانتفاخ والغازات والشعور بالثقل الشديد وعدم الراحة فى المعدة
نصائح تخلصك من التخمة بعد العيد.. تعرف عليها.
فى هذا التقرير يقدم الدكتور كريم جمال، أخصائى التغذية وعضو الجمعية المصرية للتغذية، نصائح بسيطة للتخلص من التُخمة بعد العيد.
قدم الدكتور هانى كمال أخصائى التغذية والسمنة، الطريقة الصحيحة لإعداد الفتة فى العيد والتمتع بفوائدها الصحية وتجنب التعرض للتخمة وزيادة الوزن...
الأرق هو أحد اضطرابات النوم التى تصيب جميع الأعمار، ومن أعراضه الشعور بصعوبة فى النوم والاستيقاظ خلال الليل وكذلك عدم القدرة على العودة إلى النوم مرة أخرى والشعور بالتعب والإرهاق الجسدى والنفسى.
الشعور بالامتلاء، ذلك الذى يسيطر عليك ويجعلك تنفر وتأنف من رغبات وشهوات محببة وكنت تسعى وراءها، ولعل التخمة من الطعام أشهر تلك الأحاسيس.<br>
اللهمّ..<br>اللهمّ إننى أبصرت الشيخ الطيب المذكور فى كلّ الأشعار والأوراد والأسفار يقول:<br>افترش الكون مائدة وكل..
زيادة الوزن، الانتفاخ، مشاكل القولون والجهاز الهضمى.. أعراض تنتظرك بعد انتهاء الحرب الساخنة بينك وبين لحمة العيد، والتى تستمر أربعة أيام متتالية، حققت فيها انتصارك.
عيد الأضحى موسم تناول اللحوم بكل أشكالها وأنواعها وتتنوع طرق عملها ما بين اللحمة المسلوقة والمحمرة والمشوية وغيرها.
الخمول والشعور بالإجهاد وعدم القدرة على بذل مجهود، من العلامات التى تظهر على الصائمين، والتى يعتقد البعض خطأ أنها ناتجة عن الصيام لمدة 16 ساعة.
كى تسلم من لخبطة شهر رمضان وضيق مواعيده عليك أن تنظم وقتك ويومك بالكامل، وأهم شق فى اليوم ما يخص الغذاء، فوجبتى الإفطار والسحور عليك بتنظيمهما وتنظيم باق الوجبات الجانبية.