تناول الخضراوات والفاكهة كثيرًا، هذه النصيحة يقدمها لك كل الأطباء، وعلى من يرغب فى التمتع بصحة جيدة عليه أن يدخل إلى نظامه الغذائى كل الخضراوات
يعيش كل الأشخاص فى العالم الآن حالة من الوعى بشأن النظافة والحفاظ على نظافة الأسطح والأغراض الشخصية، لمحاولة تفادى عدوى فيروس كورونا.
الفاكهة الموسمية ينتظرها الغالبية بفارغ الصبر كل عام، ويوضح لك الأطباء فى هذا التقرير بعض النصائح التى تمكنك من تناولها دون إصابتك بمشكلات معوية مثل غسلها جيدا.