الإعاقة البدنية وقت الشيخوخة

النظام الغذائى الغنى بالألياف الطبيعية يحميك فى مرحلة الشيخوخة

الجمعة، 03 يونيو 2016 11:00 ص

كشف فريق من العلماء الأمريكيين أن تناول كمية مناسبة من الألياف والحبوب الكاملة، فضلا عن الفواكه والخضراوات يساعد على تجنب المرض والإعاقة فى مرحلة الشيخوخة.